Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 61,88g | Prot: 92,66g | Carbs: 141,55g.
Almoço: Nespresso Café Expresso, Salsa, Milbona Iogurte Natural Original, Lidl Flocos de Aveia. Jantar: Coco, Pão Branco, Arroz Basmati (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Nestlé Kvarg Lindahls, Nespresso Café Expresso. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guedess
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