Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 65,36g | Prot: 74,01g | Carbs: 178,08g.
Café da Manhã: Golden Fruit Waldheidelbeeren, Arla Skyr Natur, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Kölln Haferflocken. Almoço: Balisto Muesli-Mix. Jantar: Grillmeister Ajvar, Dinner Gold Pfannengemüse Mexikanische Art, Lidl Putenhackfleisch, Butter, Bon-Ri Parboiled Reis. Lanches/Outros: Alpia Alpenmilch Schokolade. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari-mit-Hut
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