Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 52,56g | Prot: 67,09g | Carbs: 150,30g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Круассан, Кофе с Молоком. Jantar: Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Багет, Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Чай, Нерки, Тыквенные Семечки, Beer Пиво, Хрустим Сухарики, Чай, Сироп. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de леся 84
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