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Ik begin weer! Weer calorieën tellen. Na de corona crisis KGs moet je weer wat he!? Let's go!
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65,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 64,72g | Prot: 67,21g | Carbs: 118,09g.
Café da Manhã: De Ruijter Gestampte Muisjes, Koolhydraatarm Brood, Koffie, Blue Band Goede Start. Almoço: AH Wit Frans Stokbrood, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Pompoen, Completa Koffiemelkpoeder, Gekookt Ei, Wasa Sesam, Mayonaise. Jantar: AH Paksoi, HAK Bonenschotel Chili Con Carne, Rundergehakt, Witte Rijst. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Zonnatura Rijst Crackers, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Sesam. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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