Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 46,24g | Prot: 95,96g | Carbs: 198,63g.
Café da Manhã: Frisian Flag Kental Manis, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Energen Rasa Jagung . Almoço: Telur Rebus, Kecambah, Nasi Merah, Tahu. Jantar: Sate Padang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning, Apel Fuji. Lanches/Outros: Buah Naga. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MILA ASTRIANI10
|