Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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103,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Gord: 97,62g | Prot: 87,31g | Carbs: 366,46g.
Café da Manhã: Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Jantar: Mieszane Warzywa (Mrożone), Kaczka Pieczona, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Lanches/Outros: Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Jabłko, Beck's Blue Alkoholfrei, Milbona Goldessa Kräuter, Dulano Bierschinken, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Jabłko. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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