Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 64,49g | Prot: 45,88g | Carbs: 245,39g.
Café da Manhã: Netto Weltmeisterbrötchen, Aldi Maelkebotte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Almoço: Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben. Jantar: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse, Lisani Allgäuer, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, American Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. Lanches/Outros: Nimm2 Lachgummi Softies. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de divane19
|