Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 218,95g | Carbs: 152,29g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0%, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere. Almoço: Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Uovo, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella. Lanches/Outros: Buitoni Granfetta del Benessere, Buitoni Granfetta del Benessere, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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