Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 27,47g | Prot: 61,34g | Carbs: 163,45g.
Café da Manhã: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яйцо, Кофе, Густияр Сгущёнка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Almoço: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Мистраль Киноа Вареная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lanches/Outros: Густияр Сгущёнка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Adez Рисовое Молоко , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|