Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 56,24g | Prot: 70,11g | Carbs: 149,28g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Bio National Сироп из Топинамбура, Ашан Кешью Эконом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кэроб, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Almoço: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Помидоры, Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Jantar: Чай с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Fazer Чиабатта Темная, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Яйцо. Lanches/Outros: Интелл Финики, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|