Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 35,17g | Prot: 67,62g | Carbs: 106,80g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый. Almoço: Щи с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Lanches/Outros: Апельсин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники без муки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ol'ga Volk
|