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lebaran jadi lebar-an
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65,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 23,43g | Prot: 27,77g | Carbs: 91,53g.
Jantar: Bakso Ikan, Lemonilo Kari Ayam, Keju Cheddar, Santan, Nutrijell Jelly Powder, Buah Naga, Padimas Cream Cake Pandan. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Chia Seed, Lemon. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidyaananda
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