Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 54,06g | Prot: 62,56g | Carbs: 260,63g.
Café da Manhã: Клубника, NEO Мажитель Мультифрукт, Помидоры, Сыроварня Сыр Качотта, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сыроварня Сыр Качотта, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: NEO Мажитель Мультифрукт, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. Jantar: Мясновъ Дюшес, Bonduelle Чили Микс, Bonduelle Италия Микс, Кинто Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Сочная Морковь, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|