Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 67,10g | Prot: 77,28g | Carbs: 164,99g.
Café da Manhã: Яблоко Голден, Банан, Козуб Насіння Льону, Розумний Вибір Мак, Santavita Кунжут. Almoço: Яйцо, Reggia Макароны Цельнозерновые, Куриное Филе, Корень Сельдерея, Лук, Торчин Приправа 10 Овощей. Jantar: Reggia Макароны Цельнозерновые, Яготинська Сметана 15%, Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Клубника, Зеленый Чай, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Абрикосовые Косточки. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|