Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 58,76g | Prot: 83,55g | Carbs: 120,35g.
Café da Manhã: Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Wellness Хлебцы Ржаные, Ермолино Вареники с Творогом. Almoço: Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Bonfesto Ricotta 40%, Гарнец Темный Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Гречка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, VitaLat Сыр Рикотта, Куриные Бедрышки, Солнечная Фазенда Руккола. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Черешня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|