Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 54,78g | Carbs: 112,53g.
Café da Manhã: Naturjoghurt (Fettarm), Ener Bio Weizenkleie, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lachsfilet, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Almoço: Maggi Jägersoße, Quinoa Gekocht, Frikadelle, Rüben. Jantar: Eiskugel. Lanches/Outros: Pizza Margherita. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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