Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Gord: 13,60g | Prot: 28,43g | Carbs: 100,39g.
Café da Manhã: Tempe, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Tahu, Nasi Putih, Kembang Kol. Lanches/Outros: Salak, Pepaya, Nanas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nafasyadinda2
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