Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 78,02g | Prot: 59,31g | Carbs: 209,83g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Изюм Голден. Almoço: Хлебный Спас Печенье Овсяное Мультизлаковое с Начинкой Яблоко и Корица, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Jantar: Хлебный Спас Печенье Овсяное Мультизлаковое с Начинкой Яблоко и Корица, Верховье Био Творог Мороженое Карамель. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Северная Компания Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|