Jornal de Katharina2906, 05 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
57,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1275 kcal Gord: 24,76g | Prot: 37,97g | Carbs: 229,30g.   Café da Manhã: Gut & Günstig Peanut Butter Crunchies, Banana, Almighurt Joghurt Kirsch. Almoço: Alnatura Hafermilch, Dr. Oetker Milchreis , Vollkornbrot, miree Französische Kräuter, Tomaten. Jantar: Kohlrabi, Butterbrot. mais...
1873 kcal Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, de Pé - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 12 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 7 kg por Semana



     
 

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