Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2739 kcal
|
Gord: 139,72g | Prot: 221,27g | Carbs: 145,14g.
Café da Manhã: Мандарины, Рубленый Чеснок, Бекон (Жареный), Блины на Кефире, Сыр Маасдам. Almoço: Фасоль Белая, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Блины на Кефире, Творог 5%, Сало, Мёд, Мандарины, Рубленый Чеснок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Красные Помидоры, Мёд, ВкусВилл Творог 5%, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BVVasily
|