Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 57,88g | Prot: 87,54g | Carbs: 99,04g.
Café da Manhã: Café con Leche Semi Descremada, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz con Fibra y Chia . Almoço: Guacamole, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras. Jantar: Cuajada, Plátano Macho, Carne. Lanches/Outros: Almendras, Almendras, Café Colado, Hindú Té Verde Infusión . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de millo0221
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