Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 66,92g | Prot: 71,21g | Carbs: 190,72g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сваля Сыр Российский, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи. Almoço: Магнит Банан, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Семга Отварная, Помидоры. Jantar: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|