Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
516 kcal
|
Gord: 22,04g | Prot: 35,92g | Carbs: 46,47g.
Café da Manhã: تانج برتقال, الطماطم, Green Land Istanbuli White Cheese Istabuli, Rich Bake توست بالردة. Almoço: سلطة الخضر المختلطة, لحمة مشوية ستيك مشوى قليل الدهن, كفتة مشوية بقرى. Lanches/Outros: السكر, القهوة. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamtam0000
|