Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2013
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1768 kcal
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Gord: 76,86g | Prot: 106,48g | Carbs: 163,00g.
Café da Manhã: Whole Milk, Trader Joe's Pecorino Romano, Mestemacher Whole Rye Bread. Almoço: Caffe Macchiato, Mustard, Baguette, Pork Steak or Cutlet. Jantar: Whole Milk, Pecorino Cheese, Pecorino, Carne Macinata di Maiale, Kiwi Fruit, Aerzener Sonnenblumenbrot, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Green Peas. Lanches/Outros: Joghurt Griechischer Art Honig. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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