Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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46,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2765 kcal
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Gord: 162,17g | Prot: 117,73g | Carbs: 213,44g.
Café da Manhã: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Daily Bread Party Toast, Caffè Espresso, Maribel Marmellata di Albicocche. Almoço: Melinda Mela, Italiamo Pomodori Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Coop Cavolo Verza. Jantar: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Cuor di Malga Formaggio Duro da Pasteggio , Albicocche, Conad Pere Williams. Lanches/Outros: Alesto Mandorle Tostate e Salate, Mandorle Tostate al Miele. mais...
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1361 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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