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Op naar mijn eerste tussendoel!
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89 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 37,46g | Carbs: 198,75g.
Almoço: Koffie, Canderel Tabletten, Milsa Magere Melk, Wit Brood, Avocado. Jantar: Quaker Havermout Reep Suikersiroop, Zeisner Curry Ketchup, Everyday Emmentaler Geraspt, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boni Pitabroodjes. Lanches/Outros: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Fanta Zero Orange. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloemmeke
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