Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2013
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 49,24g | Prot: 63,43g | Carbs: 210,45g.
Café da Manhã: Butter, Fruit Loaf, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Low Fat Yogurt, Cheddar Cheese, Watercress, Beetroot, Fusilli Pasta. Jantar: Onions, Sweet Red Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Mediterranean Style Cous Cous, Pita Bread, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Lanches/Outros: Hobnobs, Walnuts, Soft Prunes, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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