Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 69,51g | Prot: 62,01g | Carbs: 106,10g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа. Jantar: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Масло Подсолнечное, Лук, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|