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Après une semaine chez ma mère (cuisinière et voulant me faire goûter pleins de bon petits plats et desserts qu’elle a trouvé pendant le confinement), je pensais vraiment prendre au moins 1 kilos...🥞🍰🍛🥘😝
Et finalement pas du tout ! 😃
Je suis contente de voir que même sans confinement, en reprenant une « vie normale », je ne reprend pas de poids 🥰
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52 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 17,67g | Prot: 63,05g | Carbs: 64,57g.
Café da Manhã: Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Almoço: Florette Radis, Picard Edamame et Sauce Épicée, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sashimi de Saumon, Mangues, Concombre (Pelé). Jantar: Florette Radis, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Picard Edamame et Sauce Épicée, Sashimi de Saumon, Concombre (Pelé), Mangues. Lanches/Outros: Myprotein Clear Whey Isolate, Pêches. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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