Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 68,17g | Prot: 30,23g | Carbs: 290,54g.
Café da Manhã: Äpfel, Erdbeeren, Gut & Günstig Frischkäse, Salatgurke, Couscous. Almoço: Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. Jantar: Aldi Milch Snack, Butter, Bauernbrot. Lanches/Outros: Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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