Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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49,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 77,16g | Carbs: 186,32g.
Café da Manhã: Activia Saveur Vanille, Oranges, Pomme, Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches. Almoço: Ducros Persillade , Crème Fraîche Épaisse, Filet de Poulet, Tomates, Taureau Ailé Sélection 3 Riz Basmati, Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés. Jantar: Pizza Hut Lasagne Bolognaise , Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Belle France Surimi , Tomates, Vinaigrette, Laitue, Oeuf Dur, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Lanches/Outros: Bretzels Durs, Pomme, Sucre, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Abdominal - 10 minutos, Cardio - 18 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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 Comentários
Bravo, tu es bien remontée ! Continue ainsi ! Ne laisse pas faire la maladie ! 🎉
05 jun 20 por membro: Ningishzida
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merci beaucoup!javoue que c’est très bien compliquer,elle me demande de redescendre,j’ai fais une rechute de calorie hier mais je remonte aujourd’hui !
05 jun 20 por membro: lise.jcy
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Je comprends tout ça... Tu as raison de lutter et de te reprendre ! Toi seule sait ce qui est bon pour toi, pas la maladie !
05 jun 20 por membro: Ningishzida
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Histórico de Peso de lise.jcy
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