Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 47,94g | Prot: 82,49g | Carbs: 76,44g.
Café da Manhã: Клубника, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белые Грибы (Обжаренные). Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белые Грибы (Обжаренные), Пятерочка Сыр Пошехонский. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Клубника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de migulina1997
|