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Елена!!!!!!!!
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05 jun 20
Jornal de Елена!!!!!!!!, 05 jun 20
Perfil de Елена!!!!!!!!
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
69 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 05 junho 2020:
1671 kcal
Gord: 140,07g | Prot: 44,55g | Carbs: 57,51g.
Café da Manhã:
Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные.
Almoço:
Мирель Торт "Крем-Брюле".
Lanches/Outros:
Дубки Колбаса Кремлевская, Кофе с Молоком.
mais...
2091 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 40 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana
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