Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 43,27g | Prot: 101,19g | Carbs: 121,36g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Манго , Макларин Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Можайское Молоко 2,5%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Almoço: Нектарин, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, ВкусВилл Котлеты из Трески, Excess Free Печенье Миндальное. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Макларин Кефир 1%. Lanches/Outros: Excess Free Карамешки , Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|