Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Gord: 111,04g | Prot: 83,60g | Carbs: 115,43g.
Café da Manhã: Петмол Сливки 33%, Шадринск Молоко 7,1%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Говядина Постная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Jantar: Binggrae Краб Чипсы, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lanches/Outros: Kronenbourg Пиво. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|