Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 43,29g | Prot: 87,51g | Carbs: 152,56g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко. Almoço: Кубаночка Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Jantar: Wellness Хлебцы Ржаные, Морковь, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Тушеная с Мясом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lanches/Outros: Bud Пиво Светлое, Чир, Морковь, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|