Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 11,12g | Prot: 61,87g | Carbs: 64,89g.
Café da Manhã: 威德 健康益生菌, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, Costco 科克蘭純橄欖油, 大成 雞里肌肉, 四季豆, 全聯 牛番茄, 全聯 結球萵苣, 煮熟的雞蛋白. Almoço: 全家 夯番薯, 福樂 好優牛奶優酪, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 小黃瓜, 煮熟的雞蛋白, 全聯 牛番茄, 四季豆, 全聯 結球萵苣. Jantar: Costco 蒙特婁口味雞肉用調味料, Costco 科克蘭純橄欖油, 麻油, 小黃瓜, 小白菜, 大成 雞里肌肉, 煮熟的雞蛋白. Lanches/Outros: 蘋果（去皮）. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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