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DannySahne00
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04 mar 18
Jornal de DannySahne00, 04 mar 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
70,3 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
12 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 04 março 2018:
1173 kcal
Gord: 40,98g | Prot: 61,87g | Carbs: 134,10g.
Almoço:
Bofrost Hähnchen Chop Suey, Reis (Gekocht).
Jantar:
Heidelbeeren, Sweet Valley Ananas in Stücken, Milbona Naturjoghurt.
mais...
1786 kcal
Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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