Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 24,06g | Prot: 53,21g | Carbs: 311,70g.
Café da Manhã: Carrefour Pan 100% Integral , Barritas de Frutos secos, Bizcocho de alubias, Cerezas, Ciruela, Albaricoques, Sandía, Manzana Verde, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Salvado Integral de Trigo, Semillas trituradas, Banana, Hacendado Pera Conferencia . Almoço: Cerezas, Albaricoques, Arepas de maíz, Bizcocho de alubias, Hacendado Naranja, Caldo de Pollo, Apio Cocido, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Garbanzos Cocidos, Papa Cocida. Jantar: Kiwi, Hacendado Naranja, Hacendado Barra de Pan 41% Integral, Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Zanahoria, Dátil. Lanches/Outros: Manzana. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Mtnez
|