|
beberapa hari udah nyemilin kue lebaran... tapi malah turun berat badanny!! rasany seneng banget sih! makan nasiny sarapan sma mkn siang, olahraga jga jarang²! mmng diet itu dibawa shantuyyy
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
462 kcal
|
Gord: 11,30g | Prot: 19,29g | Carbs: 69,96g.
Café da Manhã: Anlene Actifit Vanila, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|