Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 20,96g | Prot: 70,34g | Carbs: 117,91g.
Café da Manhã: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Tempe Gembus, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Putu Ayu, Pisang, Siomay, Kurma. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaadwa
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