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😱 meine Disziplin ist Corona geschädigt. 😵 ist aber auch wieder viel Wasser 💧💧💧 im Spiel, laut meiner Waage ⚖.
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85,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 92,16g | Carbs: 154,16g.
Café da Manhã: Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Mettwurst, Deli Reform Die Leichte, K-Classic Kassler Aufschnitt. Almoço: Deli Reform Die Leichte, Gartenkrone Cornichons, Wasa Roggen Dünn, K-Classic Kassler Aufschnitt, Mettwurst, miree Knoblauch, Ehrmann Obstgarten XL. Jantar: Maggi Zwiebelsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eismann Rahmgemüse mit Frischkäse, Hofgut Putenschnitzel Gewürzt. Lanches/Outros: Galiamelone. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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