Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 79,05g | Prot: 71,67g | Carbs: 114,09g.
Almoço: Oeuf Dur, Oeuf Dur, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain de Mie, Mayonnaise, Vinaigrette, Pomme, Endive. Jantar: Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux, Ketchup, Vinaigrette, Gaspacho. mais...
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2759 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadi58
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