Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2013
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66,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1326 kcal
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Gord: 39,06g | Prot: 34,12g | Carbs: 216,40g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), Toasted White Bread, High Fiber Hearty Vegetables & Noodles Soup. Jantar: Banana Bread (with Margarine), Parmesan Cheese (Grated), 99% Fat Free Beef Ravioli. Lanches/Outros: Dark Chocolate M&M's (Package), Potato Chips (Salted), Banana Bread (with Margarine). mais...
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2716 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kathy Vanish
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