Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 83,69g | Carbs: 98,87g.
Café da Manhã: Буренка Сливки 10% , Огурец (без Кожуры), Hungry Papa Хумус, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. Almoço: Мо? Сорбет Манго. Jantar: Оливковое Масло, Премия Оливки без Косточки, Премия Кукуруза, Куриное Филе. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho - 5 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.phaetоn
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