Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 68,41g | Prot: 38,40g | Carbs: 178,90g.
Café da Manhã: Оливки, Терра Сироп Топинамбура, Bonfesto Маскарпоне, Магнит Авокадо, Омлет, Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Сарафаново Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ Вегетарианский. Jantar: Вино Красное Сухое, Салат из Капусты, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Lanches/Outros: Ашан Шоколад Горький 72%, Фундук Фундук, Курага, ВкусВилл Хурма Вяленая. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|