Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 66,87g | Prot: 49,46g | Carbs: 221,93g.
Café da Manhã: Butter, Bauernbrot, Nektarinen, Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Frischkäse, Knoblauch, Salatgurke, Aldi Paprika, DM Bio Couscous. Jantar: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Makkaroni oder Nudelsalat, Margarine, Sarotti Eszet Schnitten, Ja! Butter-Toastbrot, Paulsen Norwegischer Gurkensalat . Lanches/Outros: Nektarinen, Danone Fruchtzwerge, Lindt Lindor Kugeln, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Leibniz Minis Choco . mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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