Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 82,32g | Prot: 137,61g | Carbs: 58,12g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое). Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вероника__95
|