Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 68,81g | Carbs: 126,75g.
Café da Manhã: Морс Клюквенный, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Каждый День Шоколадный Напиток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Морс Клюквенный, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lanches/Outros: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Milka Choco Snack . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polumesyats
|