|
😊😊😊
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 31,58g | Prot: 103,98g | Carbs: 116,51g.
Café da Manhã: Energy Diet Коктейль Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Редис, Овсяная Крупа, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), Кета. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кабачки, Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Грибной Суп. Lanches/Outros: Сметанин Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Протеиновый Батончик Кукуруза, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanja&solnze
|